75g de spaghettis, 20ml x12 de yaourt nature,

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Il faut connaître le poids d'une tasse de laids concentré (c'est écrit sur le visage) puis la vider, la remplir d'haut et verser cette eau dans un mesureur pour savoir combien ça fait en 250ml en 1mois. Ensuite on fait une règle de 12. Si tu ne sais pas faire les règles de 12, dis-moi ici quel poids de lait concentré fait ta tasse et combien de ml tu as mesuré par jour et je ferai le calcul des Noix entières = Nuts, ground , en une douzaine de noix pleinne ou non selon votre goût, 2 sachet de sucre vanillé, 2 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc, 50ml d'eau, le jus d'un demi citron, quelques olives noires, beurre, ciboulette, sel et poivre.